Metsäkansan muisti 

Kuvaus

 

Tämä ei ole tavallinen metsäretki – vaan matka takaisin juurille. Se on hetki, jossa palaamme siihen, mitä me suomalaiset syvimmiltämme olemme: metsän rytmissä hengittävä kansa, osa luontoa, osa sen ikiaikaista hiljaisuutta.Tässä ohjelmassa avaudutaan metsän muistille, luonnon viisaudelle ja oman kehon sekä mielen hiljaiselle kuuntelulle.

​

Et tarvitse muuta kuin avoimen mielen ja halun pysähtyä. Luonto hoitaa loput.

Käytämme aistejamme havainnoimiseen, kuuntelemiseen, koskettamiseen ja maistamiseen. Maadoitumme, pysähdymme ja annamme metsän kantaa – reikin ja äänimaljojen lempeässä rytmissä.

​

Ohjelman aikana:

• Tutustumme luonnon parantaviin voimiin

• Avaudumme metsän energioille reikimeditaation kautta

• Harjoittelemme hengittämistä yhdessä puiden kanssa 

• Teemme maadoittavan harjoituksen, joka kutsuu palaamaan metsäkansan muistoon ja omaan luontosuhteeseemme

• Uppoudumme äänimaljojen sointiin ja metsän hiljaisuuteen

• Ja ehkä teemme muitakin harjoituksia, ajan ja tunnelman mukaan

​

Tämä on hetki pysähtyä, kuulostella ja antaa metsän muistuttaa siitä, keitä me olemme – osa ikiaikaista metsän rytmiä.

​

Ohjelman kulku voi vaihdella sään ja ryhmän koon mukaan. Pieni sade tai tuuli ei haittaa – huonolla säällä ohjelma perutaan, ellemme päätä ottaa yhteyttä erityisesti vesielementtiin :)

​

Yrttitee ja pieni makupala tarjoillaan ohjelman lopussa, jolloin kaikilla on mahdollisuus jakaa omia ajatuksiaan kokemuksesta.